Igår hade jag en sån dag då jag egentligen bara ville hem och lägga mig i soffan och verkligen inte träna. Men jag hade ett spinningpass inbokat och det va nog bra för jag släpade mig dit ändå. Det va ett tugnt pass men jag är glad att jag gick dit. Det kändes riktigt bra efteråt.

Idag tänkte jag köra ett intervallpass. Jag är lite nere just nu så min utmaning är att fortsätta träna och inte lägga av bara för att jag inte mår så bra just nu. Jag mår ju bättre av att träna, jag vet ju det. Intervaller är inte min favorit men jag vet ju att det hjälper mig att bli snabbare.