På tisdagar slutar jag tidigt så då hade jag tänkt att jag skulle springa lite längre, typ 8 km. Så jag gav mig ut efter att jag lagt i två maskiner tvätt. Så började springa och allt kändes bra. Körde en runda som jag trodde var typ 8 km. När jag sprungit 5-6 km började det regna, ett regn som ökade i styrka efter ett tag. När jag sprungit 8 km insåg jag att jag kommer ha sprungit över 9 km när jag kommer hem så då kan jag lika gärna springa 1 mil. Så jag tog en extra runda i ruskvädret och det blev 11,2 km. Så jäkla nöjd men benen var rätt bra slut. Kände sen när jag skulle ner i tvättstugan att knäna kändes sådär i trapporna.

På onsdagar börjat jag sent så då brukar jag gå till gymmet. Så det gjorde jag idag. Kändes segt och benen är rätt skakiga nu. Men Jag är så rätt på väg med min träning känner jag. Så jag är så nöjd!!