Eller egentligen är inte mina mål så nya mer att jag har sagt till mig själv på skarpen att följa dom nu. Men istället för att köra mål för hela året, vilket har funkat sådär så kommer jag att sätta upp nya mål för varje månad. Det här är målen för januari 2013: 

• Träna minst 3 ggr/vecka
• Inte äta sötsaker mer än 1 ggn/per vecka
• Gå till och från jobbet minst 3 ggr/vecka

Jag börjar såhär och så får vi om jag fixar det. Jag har inspirerats av min vän Anna som körde så här i höstas tror jag det va. Jag hoppas det funkar som en morot för mig med :) 

Utvärdering kommer i slutet av månaden :) 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Mitt älskade Frölunda hc har gått till sm-final för första gången på 10 år. Helt fantastisk. Sist det hände skulle jag alltså fylla 20 och nu ska jag fylla 30. Det har hänt otroligt mycket på dom åren men något som inte förändrats och aldrig kommer f...

Nu har jag inte varit sjuk på ett tag så då har jag inte skrivit i bloggen heller haha. Det har varit ganska mycket både på jobbet och privat. Under påsken va jag och älsklingen i Tyskland och hälsade på hans syster med familj. Det va mycket trevligt...

Jag jobbade onsdag, torsdag och fredag och det kändes bra även om det är sjukt mkt på jobbet nu igen så. Men det ska nog bli bra det med. I helgen ska jag njuta. Fia kommer hit idag och sen ska vi ut och äta ikväll. Längesen vi gjorde nåt sånt bara h...

Idag är jag inte lika deppig som igår. Det gick över sen. Ibland är det ganska skönt att få bryta ihop och sen gå vidare. Idag mår jag bättre och imorgon ska kvinnan utan immunförsvar gå till jobbet och dra på sig nya baciller haha. Idag har jag orka...

Jag mår fortsatt bättre och enligt vårdcentralen är det normalt att va sjuk såhär mkt så jag får väl fortsätta med det antar jag. Känner mig rätt uppgiven just nu och vill bara gråta. Jag orkar inte bli sjuk mer, varken jag eller min kropp vill mer. ...